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Descrição

Kit Pão Low Carb

Pão de frigideira em 5 minutos, sem farinha de trigo e cheio de fibras.

Sem farinha de trigoRico em fibrasSem açúcarBaixo carboidrato
  • Psyllium, a fibra que segura o pão: 7,7 g de fibra por colher de sopa (31% do valor diário) e zero carboidrato. O rótulo indica que ajuda o trânsito intestinal e dá saciedade.
  • Linhaça dourada no lugar da farinha: 5 g de fibra e 2,1 g de proteína por colher, sem açúcar.
  • Gergelim e chia por cima: crocância e textura de pão de padaria, só com sementes.
  • Nada de forno: a massa vai na frigideira com tampa. Ovos, as sementes do kit, fermento e sal.
Pão de sementes dourado na frigideira
Pão feito só com as sementes do kit, ovos e fermento

O que vem no kit

Psyllium 150 gPsyllium 150 gFibra natural, sem glúten
Linhaça Dourada 200 gLinhaça Dourada 200 g5 g de fibra por colher
Gergelim Branco 150 gGergelim Branco 150 gCrocância na casca
Sementes de Chia 100 gSementes de Chia 100 gTextura e sementes inteiras

Rende cerca de 10 pães. Sai R$ 5,54 por pão, sem farinha, sem açúcar e sem ir ao mercado.

Do pacote ao pão em 3 passos

1. Misture
1. Misture2 ovos, 1 colher de psyllium, 1 de linhaça, 1 de gergelim, 1 de chia, uma pitada de sal e 1 colher de chá de fermento. Espere 3 minutos: a massa engrossa.
2. Frigideira com tampaUnte, espalhe a massa e deixe 4 a 5 minutos em fogo baixo com a tampa.
3. Vire e doureMais 2 minutos do outro lado. Sirva quente com o que quiser por cima.

Toque para assistir: o pão saindo da frigideira.

Receita do kit: pão de frigideira low carb
  1. Bata 2 ovos com uma pitada de sal.
  2. Junte 1 colher de sopa de psyllium, 1 de linhaça dourada, 1 de gergelim, 1 de chia e 1 colher de chá de fermento. Misture e espere 3 minutos.
  3. Frigideira untada, fogo baixo, tampa: 4 a 5 minutos. Vire e deixe mais 2.
  4. Pra versão doce, troque o sal por 1 colher de chá de xilitol e canela.

Dica: a massa rende 1 pão redondo do tamanho da frigideira pequena. Dobre a receita pra 2.

Tabela nutricional

Psyllium. Porção de 10 g (1 colher de sopa). 15 porções por pacote.

100 g10 g%VD*
Valor energético (kcal)177181
Carboidratos (g)000
Açúcares totais (g)00-
Proteínas (g)4,600
Gorduras totais (g)0,500
Fibras alimentares (g)777,731
Sódio (mg)125121

Linhaça Dourada. Porção de 15 g (1 colher de sopa). 13 porções por pacote.

100 g15 g%VD*
Valor energético (kcal)49574,20
Carboidratos (g)43,36,52
Açúcares totais (g)00-
Proteínas (g)14,12,14
Gorduras totais (g)32,34,847
Gorduras saturadas (g)4,10,613
Fibras alimentares (g)33,5520
Sódio (mg)91,30

*Percentual de valores diários fornecidos pela porção. Valores transcritos do rótulo de cada produto.

Ingredientes, alergênicos e validade

Psyllium: Psyllium (Plantago ovata). Não contém glúten. Validade 12 meses; após aberto, 30 dias.

Linhaça dourada: semente de linhaça dourada. Não contém glúten. Validade 365 dias.

Gergelim branco e chia: sementes inteiras, sem adição de nada. Confira alergênicos no rótulo do lote.

Todos os itens: conservar em local seco e arejado, embalagem com zíper abre e fecha.

Perguntas frequentes
Precisa de forno?
Não. É pão de frigideira: 7 minutos no fogão.
Tem farinha de trigo?
Não. A massa é feita só das sementes do kit, ovos e fermento.
Quanto rende o kit?
Cerca de 10 pães, usando 1 colher de cada semente por pão. O psyllium (150 g) é o item que define o rendimento.
Dá pra congelar?
Sim. Pronto e frio, dura 3 meses no congelador.
Qual o prazo de entrega?
Calcule pelo CEP acima. Enviamos para todo o Brasil e o frete é grátis acima de R$ 100.
E se eu não gostar?
Você tem 7 dias após receber para desistir da compra, conforme nossa política de trocas e devoluções.
Posso comprar os itens separados?
Pode. Cada item do kit também é vendido sozinho aqui no site.
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